Sağlam həyat tərzi ilə bağlı tövsiyələrə gündəlik həyatımızda tez-tez rast gəlirik. Daha sağlam qidalanmaq, çoxlu idman

Saçların həddindən artıq tökülməsi təkcə mövsüm dəyişikliyi və stresslə bağlı olmaya bilər. Trixoloqlar bildirirlər ki,

Uzunömürlülük tədqiqatçıları tək bir “super qida” axtarmamağı və bunun əvəzinə müxtəlifliyə diqqət

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Az yağ nisbəti, yüksək qida dəyəri və asan həzm olunması ilə diqqət çəkən keçi əti mütəxəssislərə görə ən sağlam

Çoxsaylı elmi araşdırmalar səhər yeməyinin insan ömrünün uzanmasında mühüm rol oynadığını sübut edir. Müntəzəm səhər ye

Son illərdə ərzaq qiymətlərinin artması bir çox ailələri daha qənaətli alış-veriş etməyə məcbur edir. Bununla yanaşı,

Yay mövsümünün gəlişi ilə hava temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə t

Məlum olduğu kimi, Azərbaycanda kənd təsərrüfatı, balıqçılıq və akvakultura məhsullarının istehsalı və emalı sahələrini

Həkimlər səhər yeməyi üçün ən faydalı qidaların kombinasiyasını müəyyən ediblər. Toyuq yumurtası və ispanaq kombinasiya

"Azərbaycanda adambaşına yumurta istehlakı ən aşağı səviyyədə olduğu halda, 2025-ci ildə ölkədən 103,1 milyon ədəd yumu

Pendir səhər yeməyi süfrələrimizin ayrılmaz hissəsidir, ləzzətli bir qidadır. Lakin, bütün qidalar kimi, pendir də d

Dünyanın ən sağlam protein mənbəyi ilə bağlı aparılan müzakirələrə son qoyulub. Alimlər və dietoloqların rəyinə görə, o

Bu ətin 100 qramında 25 qramdan çox protein və xeyli miqdarda kalium və fosfor var. Mal dalağı gündəlik qidalanmada tez

İmtahan marafonunda akademik hazırlıq qədər vacib olan düzgün qidalanma uğura birbaşa təsir göstərir. Medicina.az xə

Arıqlamağa çalışan bir çox insan çox yüngül və ya yalnız karbohidrat əsaslı nahar yeməklə səhv edir. Dietoloqlar vurğul

Yeni bir araşdırma, bitki yağları və zülallarla zəngin olan aşağı karbohidratlı pəhrizlərin uzun müddətdə daha az çəki

Bir çox insanın qərəzlə yanaşdığı və hətta mətbəxlərinə daxil etməkdən çəkindiyi bu qida, bədənin ehtiyac duyduğu əsas

Mütəxəssislər gündə 2 yumurta yeməyin orqanizmə təsirini araşdırıb.Bizim.Media xəbər verir ki, gündə 2 yumurta y

Mövsümi dəyişikliklərlə birlikdə bir çox insanlarda zəiflik, yuxululuq, motivasiya azlığı və diqqət dağınıqlığı kimi şi

Azərbaycan mətbəxində içalat arasında qaraciyər və böyrək qədər məşhur olmasa da, dana dalağı əslində qida dəyəri baxım